三伏天养生做艾灸的人注意了这3大忌讳不能犯

  我们常说冬病夏治,这是因为三伏天是一年中最热最潮湿的时期,此时,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。

  我们常说冬病夏治,这是因为三伏天是一年中最热最潮湿的时期,时,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往以达到最好的效果。

  有了三伏灸,三伏暑热湿气重,轻松搞定!冬病夏治配合三伏灸,可使补阳祛邪之力达到极限,对各种慢性病、关节不适、妇疾病效果奇佳。

  我们都知道,艾灸是补充元阳之气,很多人到了夏天怕热,就是因为体湿气重的缘故。艾叶性温,通过熏灸的方式,使热力进入体,温气行血,而达到散寒除湿的功效。

  许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的,这种作用具有双向调节的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更明显。

  很多人怕冷,一到冬天就手脚冰凉,这类人大多为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,才出现手脚冰凉。通过艾灸可以起到透达经络、扶正祛邪的作用。

  不少人出于便宜,购买一些制作粗劣的艾条,使用这种艾条有损经脉,甚至会误伤皮肤,因为此类艾条杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。

  简单来说,优质艾条紧实、细腻,粗细均匀,弹性好;劣质艾条会对松散、粗细不均匀,没有弹性,甚至有霉味。

  很多人用完艾条只是简单的用水浇灭,这种熄灭方法是不科学,因为艾条、艾绒属于易燃物,熄灭不完全,复燃的可能性非常大,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧。

  可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。

  艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。非面艾灸工作白做,还会引发感冒。

  综上所述,艾灸虽好,但并非你想在怎么用就怎么用,只有正确、善用艾灸,才能对健康产生裨益。